Petit déjeuner vitaminé
15 mai, 2021 par
Petit déjeuner vitaminé
Benoit Lacourcelle
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Odoo • Image et Texte

Ingrédients

pour 2 personnes - préparation 5 min

  • 2 yaourts natures

  • 1 cac de miel bio

  • 80 g de fruits rouges

  • 1 banane

  • 1 kiwi

  • 2 galettes de riz soufflé

  • 2 cac de graine de chia

  1. Mixer les yaourts avec le miel et les fruits rouges (en réserver quelques uns pour la décoration). Eplucher et trancher le kiwi et la banane.

  2. Répartir le yaourt dans 2 bols. Emietter 1 galette dans chaque bol. Disposer les tranches de fruits et les graines de chia, ainsi que les fruits  rouges réservés.

  3. Déguster !

Petit déjeuner vitaminé
Benoit Lacourcelle
15 mai, 2021
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